achtsam im jetzt

Ferien

Vom Freitag 7.-14. Februar 2020 biete ich zum dritten Mal auf der autofreien Nordseeinsel Juist eine Achtsamkeitswoche an.

 

Die autofreie Insel eignet sich besonders im Winter für erholsame Tage und Zeiten der Einkehr. 

Dadurch, dass einzig die Gezeiten vom Wattenmeer das Tempo der Insel bestimmen, lässt es sich wunderbar dem Rhythmus der Natur hingeben.

 

  • Es finden täglich geführte Meditationen, achtsame Körperübungen, Tanz, Stille und Austausch in der Gruppe statt. 

 

Daneben hat es Zeit für Spaziergänge am Meer, Kaffee und Kuchen, sowie die Möglichkeit für die Nutzung der Sauna oder einfach Raum und Zeit für dich selbst.  

 

Wir werden in dieser Woche im Hotel Papst logieren.

Der Preis pro Person beträgt im Einzelzimmer Comfort Fr. 1500.– und im Zimmer Superior Fr. 1650.– . 

(7 Nächte inkl. HP und Programm der Achtsamkeitswoche)

 

Anmeldung bis spätestens 30. November 2019 unter

 

078 / 788 20 89 oder per Mail. 

 

Wir werden eine kleine, feine Gruppe von max. 6-8 Personen sein. 

 

Bei Interesse oder Fragen melden Sie sich unverbindlich!

 

Manuela Duft

Schachenstrasse 33

8645 Jona

 

Mobile 078 788 20 89

info@beratung-duft.ch

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