achtsam im jetzt

Ferien

Achtsamkeit an der Nordsee

 

Vom 11.–18. März 2022 biete ich zum fünften Mal auf der autofreien Nordseeinsel Juist eine Achtsamkeitswoche an.

 

Die autofreie Insel eignet sich besonders im Winter für erholsame Tage und Zeiten der Einkehr. 

Dadurch, dass einzig die Gezeiten vom Wattenmeer das Tempo der Insel bestimmen, lässt es sich wunderbar dem Rhythmus der Natur hingeben.

 

  • Es finden täglich geführte Meditationen, achtsame Körperübungen, Tanz, Stille und Austausch in der Gruppe statt. 

 

Daneben hat es Zeit für Spaziergänge am Meer, Kaffee und Kuchen, sowie die Möglichkeit für die Nutzung der Sauna oder einfach Raum und Zeit für dich selbst.  

 

Wir werden in dieser Woche im Hotel Papst logieren.

Der Preis pro Person beträgt im Einzelzimmer Comfort Fr. 1550.– und im Zimmer Superior Fr. 1650.– . 

(7 Nächte inkl. HP und Programm der Achtsamkeitswoche), exkl. Anreise

 

Anmeldung bis spätestens 31. Dezember 2021 unter 

 

078 / 788 20 89 oder per Mail. 

 

Wir werden eine kleine, feine Gruppe von max. 6-8 Personen sein.